Základní trasa

  • Semering – úbočí Ještědského hřebene nástup na cyklomagistrálu a vazba na Novou Hřebenovku
  • Křižany
  • Osečná - Prameny Ploučnice
  • Hamr na Jezeře
  • Stráž pod Ralskem
  • Noviny pod Ralskem
  • Mimoň- trasování řešeno variantně
  • Ralsko (obec)
  • Hradčany
  • Zákupy-Veselí
  • Vlčí Důl

Další trasa mimo Mikroregion Podralsko

  • Česká Lípa, Žandov a centrální část města
  • Stružnice
  • Jezvé
  • Horní Police
  • Žandov
  • Starý Šachov
  • Františkov nad Ploučnicí
  • Benešov nad Ploučnicí
  • Malá Veleň
  • Březiny
  • Děčín – centrum, nábřeží Labe, napojení na cyklomagistrálu Labe – Elbe